Banyak sekali manfaat yang terkandung di dalam buah ini, diantaranya sebagai obat antikanker, obat luka, hingga obat diare.
Namun, sebelum
mengetahui lebih banyak mengenai manfaat yang terkandung di dalam buah ini, yuk kita
kenalan dulu dengan buah yang satu ini!
Ada yang tahu buah apa yang mendapat julukan ratu buah ?
Ya, benar. Jawabannya adalah buah manggis.
Manggis
merupakan sejenis pohon hijau dari daerah yang memiliki iklim tropis yang
diyakini berasal dari Kepulauan Nusantara, seperti Thailand, Vietnam, dan di
beberapa daerah di Indonesia.
Pohon ini biasanya tumbuh dengan tinggi yang menjulang
mencapai 7 sampai 25 m. buahnya berwarna merah keunguan ketika sudah matang,
meskipun ada juga varian yang kulitnya memang berwarna merah. Rasa daging
buahnya berupa kombinasi antara manis dan kecut, maka tak heran jika para
pecinta buah jatuh hati padanya.
Mengapa tanaman asli di Asia
Tenggara ini dijuluki sebagai ratu buah?
Julukan itu melekat karena di
habitat aslinya sang ratu buah selalu tumbuh berdampingan dengan si raja buah,
yakni durian. Tak hanya di Asia, bahkan kepopulerannya menjalar hingga ke benua
Amerika dan Eropa.
Buah manggis dipercaya memiliki banyak manfaat yang salah
satunya dapat membantu menyembuhkan beberapa penyakit. Mulai dari buahnya
hingga akarnya.
Khasiat lainnya adalah sebagai
sumber antioksidan, antijamur, an sidat antibakteri. Selain itu, manggis juga
dapat menjaga kesehatan kulit kita dan menjaga berat badan.
Manggis juga merupakan buah segar
yang kaya akan air, energy, protein, karbohidrat, dan serat. Mengandung banya
nutris yang sangat penting bagi tubuh kita seperti kalsiun, zat besi,
magnesium, fosfor kalium, natrium, seng, tembaga, dan mangan. Di samping itu,
buah manggis juga mengandung banyak vitamin yang sangat diperkukan oleh tubuh,
yakni vitamin C, B6, B12, dan A. senyawa-senyawa lainnya juga turut serta
terkandung dalam buah ini seperti
thiamin, riboflavin, niasin, asam pantotenat, asam folat, karoten dan cryptoxanthin juga ditemukan
di manggis.
INGIN TAHU MANFAATNYA?
Berikut ini beberapa manfaat buah manggis bagi kesehatan:
1.
Anti-kanker
Kulit dari buah manggis ini
mengandung xanthones yang merupakan zat anti-kanker, anti-inflamasi, dan
anti-bakteri. Terdapat lebih dari
200 jenis bahan Xanthone
di alam tetapi lebih dari 40 jenis xanthone terdapat dalam buah manggis dan ini
merupakan kandungan yang terbanyak. Kandungan Xanthones ini dapat
menghambat pertumbuhan sel-sel kanker usus besar, juga melindungi sel dan mengurangi kerusakan
pada sel akibat radikal bebas.
2. Anti-peradangan
Selama bertahun-tahun, manggis telah digunakan sebagai obat
anti-peradangan. Penelitian ilmiah juga menunjukkan bahwa ekstrak manggis
memiliki sifat anti alergi dan anti peradangan, yaitu bekerja dengan cara
menghambat pelepasan histamin dan prostaglandin yang berhubungan dengan
peradangan dalam tubuh manusia.
3. Antioksidan
Buah manggis
diketahu mengandung antioksidan yang kuat. Antioksidan ini mengandung penguat sel yang disebut sebagai
xanthones, dan mengandung berbagai senyawa lain yang memiliki khasiat
obat.
4. Sistem kekebalan
Manggis kaya akan berbagai nutrisi, mineral, vitamin dan xanthon
yang akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Nutrisi ini melindungi
tubuh dari berbagai penyakit yang berpotensi melemahkan sistem kekebalan tubuh.
5. Obat luka
Dengan sifat anti-bakterinya, manggis dapat dimanfaatkan sebagai
obat luka yan gdapat dengan cepat menyembuhkan luka. Bagian buah dapat
digunakan adalah daun dan kulit pohon manggis dapat dicampur dengan tanaman
obat lain, dan ditempelkan pada luka untuk pemulihan luka yang lebih
cepat. Di samping itu juga dapat dikonsumsi sebagai ramuan herbal, yaitu dengan
merebus daun dan kulit pohon manggis.
6.
Obat diare
dan disentri
Buah
manggis beserta kulitnya juga dapat bermanfaat untuk mengatasi gangguan
lambung. Secara efektif untuk mengobati gangguan perut seperti diare dan
disentri.
7.
Mengatasi
masalah menstruasi
Pada
wanita, tanaman ini dapat membantu untuk mengatur siklus menstruasi yang
teratur. Bagian yang dapat dimanfaatkannya adalah bagian akat yang memiliki
khasiat untuk mengatasi masalah menstruasi.
ooo0 Semoga Bermanfaat 0ooo
Sumber:
Tidak ada komentar:
Posting Komentar